자궁선근증 : 자궁 근층에 내질이 자라면서 생기는 질환으로, 자궁 내막이 자궁 근층에 침입하여 염증을 일으키고 출혈을 유발하는 상태를 말한다. 이로 인해 자궁이 확장되고 통증, 과다 출혈, 월경 불규칙 등의 증상이 나타날 수 있다. 주로 생산기 여성에게 나타나며, 자궁 내막증, 자궁 근종 등 다양한 증상과 혼동될 수 있다. 진단은 의사의 신체검사, 초음파, 자궁 내막 조직 검사 등을 통해 이루어진다.
① 자궁선근증 증상
자궁선근증 증상 1. 복통과 자궁통
가장 흔한 증상 중 하나로, 월경 전과 월경 중에 심한 자궁통이 발생할 수 있다.
자궁선근증 증상 2. 과다 출혈
월경이 과다하고 길게 지속될 수 있다.
자궁선근증 증상 3. 월경 불규칙
월경 주기가 불규칙해질 수 있다.
자궁선근증 증상 4. 통증 증가
성교 중에 통증이 증가할 수 있다.
자궁선근증 증상 5. 자궁 확장
자궁이 비정상적으로 확장되는 경우가 있다.
자궁선근증 증상 6. 통증 증가
자궁 근층이 비정상적으로 확장되면 인접한 조직에 압력을 가해 통증이 증가할 수 있다.
② 자궁선근증 원인
1. 자궁 내막 이식
월경 동안 자궁 내막이 자궁 바깥쪽의 근층으로 이동할 수 있다. 이러한 이동이 반복되면 자궁 근층에 내질이 침입하여 자궁선근증을 유발할 수 있다.
2. 자궁 수술 이력
이전에 자궁 수술을 받은 경우, 특히 자궁 내막 절제술 또는 자궁 근종 제거 수술 등이 있으면 그 과정에서 내막이 자궁 근층으로 이동할 수 있다.
3. 염증 반응
자궁 주위 조직의 염증이나 면역계의 이상이 자궁선근증의 발생에 연관될 수 있다.
4. 호르몬 수준의 변화
호르몬 수준의 변화, 특히 프로게스테론과 에스트로겐의 불균형이 자궁선근증을 유발할 수 있다.
5. 유전적 요인
가족 내에서 자궁선근증이 발생하는 경우 유전적인 요인이 관여할 수 있다.
③ 자궁선근증 치료
자궁선근증의 치료 방법은 증상의 심각성, 환자의 나이, 치료 목표 등을 고려하여 결정된다. 아래는 주로 사용되는 치료 방법들이다.
1. 통증 관리
통증 완화를 위해 일반적으로 진통제(통증 약)가 처방될 수 있다. 비스페놀계 진통제나 항염증제가 사용될 수 있다.
2. 호르몬 치료
호르몬 치료는 종종 자궁선근증의 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 에스트로겐과 프로게스테론을 포함한 경구 피임약, 호르몬 패치, 혹은 자궁 내 임플란트를 사용할 수 있다.
3. 자궁 근층 제거술
증상이 매우 심하거나 치료에 반응하지 않을 경우, 자궁 근층 제거술이 고려될 수 있다. 이는 생식력을 완전히 상실시키는 수술이므로, 생식력을 유지하려는 여성에게는 마지막 수단으로 고려된다.
4. 자궁 근층 경화술
혈액 공급을 차단하여 자궁 근층의 크기를 줄이는 프로시저로, 수술 없이 자궁선근증의 증상을 완화할 수 있다.
5. 자궁 근층 초음파 치료
초음파를 사용하여 자궁 근층의 일부 조직을 치료하는 비침습적인 방법이다.
④ 자궁선근증 합병증
1. 통증
가장 흔한 합병증 중 하나는 자궁 근층 내에서의 염증과 출혈로 인한 통증이다. 특히 월경 전후에 통증이 심해질 수 있다.
2. 과다 출혈
자궁선근증은 월경 기간이 길어지고 과다 출혈이 발생할 수 있게 한다. 이로 인해 빈혈이나 기타 합병증이 발생할 수 있다.
3. 월경 불규칙성
자궁선근증으로 인해 월경 주기가 불규칙해질 수 있다.
4. 생식력 감소
자궁선근증은 생식 기능에 영향을 미칠 수 있다. 특히 중등도 이상의 자궁선근증에서는 생식력 감소가 나타날 수 있다.
5. 자궁 확장과 형태 변형
자궁 근층의 비정상적인 성장으로 인해 자궁이 확장되고 형태가 변할 수 있다.
6. 정신적 영향
통증이나 증상으로 인해 정신적인 스트레스가 증가할 수 있다.
7. 관련 질환과의 연관성
자궁선근증은 자궁 근종, 자궁 내막증, 자궁 경부암 등과 같은 다른 자궁 관련 질환과 연관될 수 있다.
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⑤ 자궁선근증에 나쁜 음식
1. 과도한 카페인
카페인은 자극제로 작용할 수 있어, 과도한 섭취는 통증을 증가시킬 수 있다. 커피, 차, 초콜릿 등에 함유된 카페인을 제한하는 것이 도움이 될 수 있다.
2. 과도한 설탕과 가공된 음식
과도한 설탕은 염증을 촉진할 수 있고, 가공된 음식은 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 신선하고 영양가 있는 식품에 중점을 두는 것이 좋다.
3. 포화 지방이 많은 음식
지방이 과다한 음식은 염증을 증가시킬 수 있다. 건강한 지방원인 식물성 오메가 3 지방산을 섭취하는 것이 좋다.
4. 유제품
일부 환자들은 유제품을 피하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있다. 유당 불내성이나 유당 허용력을 고려하여 음식을 선택할 필요가 있다.
5. 과도한 알코올
알코올은 염증을 촉진할 수 있으며, 특히 과도한 섭취는 간 건강에도 영향을 미칠 수 있다.
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