갑상선암 : 갑상선에서 발생하는 악성 종양으로, 갑상선 세포에서 비정상적인 성장과 분할이 발생한다. 주로 갑상선 기능 이상, 부종, 덩어리, 목 부분 통증 또는 압박 등 증상을 일으킬 수 있고, 거의 모든 나이에서 발생할 수 있다. 갑상선암은 조기 발견 시 예후가 좋으므로 정기적인 검진과 적시에 조기 발견하고 치료하는 것이 중요하다.
① 갑상선암 증상
암의 증상은 다양하고 아래와 같을 수 있다.
갑상선암 증상 1. 갑상선 종괴
가장 흔한 증상으로, 갑상선에서 종괴 또는 덩어리가 형성될 수 있다. 이 종괴는 통증이나 압통 없이도 발생할 수 있다.
갑상선암 증상 2. 목 부분의 통증 또는 압박감
종괴로 인해 목 부분에 불편함, 통증 또는 압박감을 느낄 수 있다.
갑상선암 증상 3. 목의 부종
갑상선 종양으로 인해 갑상선이 팽창되어 목의 부종이 발생할 수 있다.
갑상선암 증상 4. 목의 협착
갑상선 종양이 커지면 목의 협착이 발생할 수 있다. 목을 돌릴 때 불편함을 느낄 수 있다.
갑상선암 증상 5. 목소리 변화
갑상선 종양이 성대 또는 성문근에 압력을 가할 경우 목소리에 변화가 생길 수 있다.
갑상선암 증상 6. 급격한 체중 변화
갑상선 기능이 비정상적으로 늘어나면 체중 감소가 나타날 수 있다.
갑상선암 증상 7. 피로감과 기운 없음
갑상선 기능 저하로 인해 피로감과 기운이 없는 것을 느낄 수 있다.
갑상선암 증상 8. 소화 장애
갑상선 기능 이상으로 소화 장애가 발생할 수 있다.
② 갑상선암 원인
암의 원인은 명확하게 밝혀진 것은 아니지만, 여러 가지 요인이 관련될 수 있다. 주요 원인과 위험 요소로는 아래와 같은 것들이 있다.
1. 유전적 요인
가족 내에서 갑상선암의 발생이 있는 경우 개인의 갑상선암 위험이 더 높을 수 있다. 일부 유전적 변이는 갑상선암 발생과 관련이 있을 수 있다.
2. 방사선 노출
과거에 방사선 치료를 받은 경험이 있는 경우 갑상선암 발생 위험이 높아질 수 있다. 또한 환자의 어린 시기에 방사선에 노출된 경우에도 갑상선암 위험이 높아질 수 있다.
3. 여성 호르몬
여성의 경우, 임신 중 또는 출산 후에 갑상선암 발생 위험이 높아질 수 있다.
4. 요오드 결핍
요오드는 갑상선 호르몬의 생산에 중요한 영향을 미치는데, 요오드 결핍은 갑상선 종양 발생과 관련될 수 있다.
5. 연령
갑상선암은 연령이 들어갈수록 발생 확률이 높아진다. 특히 40세 이상의 연령대에서 발생할 가능성이 높아진다.
6. 기타 요인
환경오염, 특정 약물의 장기적인 사용 등도 갑상선암 발생 위험과 관련될 수 있다. 이러한 요인과의 정확한 관련성은 연구 중이다.
③ 갑상선암 치료
암의 치료는 여러 가지 방법이 있고, 종양의 종류, 크기, 확산 정도 등에 따라 개인화된 접근이 필요하다. 주요 치료 방법은 아래와 같다.
1. 수술
주요한 치료 방법으로 갑상선 전체 또는 부분적인 절제를 포함한다. 종양의 크기와 확산 정도에 따라 갑상선 부분적 또는 전체적인 제거가 이루어질 수 있다.
2. 방사선 치료
수술 이후에 남은 암세포를 제거하기 위해 방사선을 사용할 수 있다. 외부 방사선 치료나 내부 방사선 치료(라디오아이오드 요법)가 사용될 수 있다.
3. 호르몬 치료
갑상선암 치료 후 갑상선 호르몬 대체 요법이 필요한 경우가 많다. 갑상선 호르몬 대체 요법은 갑상선 호르몬을 제공해서 몸의 기능을 균형시키는 데 도움을 줄 수 있다.
4. 화학 요법
일부 경우에는 항암제를 사용해서 암세포를 파괴하는 화학 요법이 사용될 수 있다. 주로 갑상선암이 확산되거나 재발한 경우에 고려된다.
5. 표적 치료
특정 유전자 변이 또는 단백질 표적을 이용한 약물을 사용해서 암세포를 명확하게 공격하는 표적 치료가 개발되고 있다.
④ 갑상선암 피해야 할 음식
갑상선암을 가진 환자들은 일부 음식을 제한하는 것이 도움이 될 수 있다. 이러한 제한 음식은 개인의 상태와 의사의 지시에 따라 달라질 수 있으므로 갑상선암 환자들은 음식 제한에 대해 반드시 의사와 상담해야 한다. 아래는 갑상선암 환자들이 주의해야 할 음식 몇 가지이다.
1. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 식물성 식품
이러한 식품은 갑상선 기능을 억제하는 자연 갑상선 억제제인 이소티오시아네이트를 함유하고 있을 수 있다. 너무 많은 섭취는 갑상선 기능 감소를 유발할 수 있다.
2. 대두와 대두 제품
대두에는 이소플라본이라는 물질이 있어 갑상선 기능을 억제할 수 있다. 대부분의 건강한 사람들은 대부분의 대두 제품을 섭취해도 문제없다. 개별적인 상황에 따라 의사와 상담하는 것이 중요하다.
3. 강한 첨가제와 식이 요소
환자 개개인의 상태에 따라, 첨가제 또는 특정 식이 요소가 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있다. 이러한 요소들은 갑상선 기능 검사와 의사와의 상담을 통해 파악하는 것이 좋다.
4. 요오드 섭취
갑상선 기능을 조절하는데 중요한 요오드는 환자의 상태에 따라 과다하거나 부족할 수 있다. 그러니 의사의 지시에 따라 요오드 섭취를 조절해야 한다.
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⑤ 갑상선암에 좋은 영양제
영양제 선택은 환자 개인의 상태와 의사의 지도에 따라 선택해야 한다. 아래는 갑상선 건강에 유용한 영양소와 영양제이다.
1. 요오드
요오드는 갑상선 호르몬의 구성 요소이므로 갑상선 건강을 위해 중요하다. 하지만 요오드 섭취는 갑상선 기능에 영향을 미치므로 의사와 상담한 후 올바른 요오드 섭취를 실천해야 한다.
2. 비타민 D
비타민 D는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있고, 갑상선 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있다. 비타민 D 섭취량은 개인의 상태와 비타민 D 결핍 여부에 따라 다를 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋다.
3. 셀레늄
셀레늄은 갑상선 기능에 필요한 핵심 미네랄로 알려져 있다. 셀레늄은 갑상선 호르몬의 제조와 대사에 참여하고, 갑상선 건강을 지원할 수 있다.
4. 오메가 3 지방산
오메가 3 지방산은 갑상선 건강에 유용한 역할을 할 수 있다. 천연 오메가 3 지방산이 풍부한 식품 또는 식물성 오메가 3 지방산을 함유하는 영양제를 고려할 수 있다.
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