테니스 효과, 칼로리, 하는 방법, 규칙, 라켓, 테니스에 필요한 근육
테니스 : 두 선수가 네트를 사이에 두고 라켓을 사용하여 공을 상대편 코트에 던져 서로 승부를 겨루는 라켓 스포츠이다. 공은 네트를 넘어가면서 서로에게 주고받으며, 서브, 포핸드, 백핸드 등의 다양한 기술을 사용한다. 경기는 세트로 나뉘고, 세트는 게임으로 나뉘며, 게임은 포인트로 나뉜다. 라켓 스포츠 중 가장 인기 있는 종목 중 하나이며, 체력과 기술, 전략을 모두 요구한다. … Read more