콜린

  콜린 : 무기 화합물이자 비타민 B 복합체의 한 구성 요소로, 신경 전달 물질 아세틸콜린의 전구물질이다. 인체에서 세포막의 구성 요소로 사용되며 뇌 기능, 신경 전달, 인지 능력 및 기억 등에 중요한 역할을 한다. 또한 지방 대사에 참여하여 간 건강을 지원하고, 간장 및 심장 질환 예방에도 기여한다. 부족 시 집중력 저하, 기억력 감퇴, 간 기능 이상 … Read more