칼륨

  칼륨 : 식물, 동물 및 인간의 신체에 필수적인 광물 영양소로, 세포 내에서 전기 신호를 전달하고 근육 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 신체 내부의 액체 및 전기적인 균형을 유지하며 혈압을 조절하는 데 중요하다. 과도한 칼륨의 섭취는 심장 및 근육 기능에 영향을 줄 수 있으며, 부족할 경우 근육 약화, 신경 기능 저하 등의 문제를 … Read more