축구 효과, 칼로리, 하는 방법, 준비운동, 규칙, 축구에 필요한 근육
축구 두 팀이 공을 발을 사용하여 상대편 골대에 골을 넣는 경기로, 발에 의한 전력과 기술을 중시하는 스포츠이다. 주로 11명의 선수로 이루어진 두 팀이 경기장에서 경쟁하며, 공을 지키고 패스하며 득점을 목표로 한다. 전략, 팀워크, 체력, 그리고 기술적 능력이 요구되는 축구는 세계적으로 인기 있는 스포츠이며, 다양한 대회와 리그가 있어 전 세계에서 열리고 있다. ① 축구 … Read more