조울증에 좋은 영양제 4가지, 약초, 채소, 노래, 조울증에 좋은 운동

  조울증은 기분 변화가 극단적으로 왔다 갔다 하는 심리적 질환으로, 환자는 기쁨과 우울, 흥분과 침울 등의 극단적 감정 변동을 경험할 수 있다. 이로 인해 일상생활에 영향을 주며, 정상적인 기능과 사회적 상호 작용에 어려움을 겪을 수 있다. 이런 조울증에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자!   ① 조울증에 좋은 영양제   1. 오메가 3 지방산 물고기 오일이나 … Read more

조울증 증상, 원인 6가지, 치료, 테스트, 조울증에 좋은 음식 6가지

  조울증 : 양극성 장애(조울증)는 감정과 기분의 극단적인 변화를 특징으로 하는 신경 정신 질환으로, 환자는 기분 변화가 심하게 나타나며 고조 기간과 우울 기간이 반복된다. 이로 인해 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 증상의 심각성은 다양하다.   ① 조울증 증상   1. 고조(Euphoria, 조증) 기간 – 과도한 흥분과 행복감 – 과도한 자부심과 자신감 – 적은 수면 … Read more

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