일사병 예방 방법 11가지, 일사병 증상, 원인과 치료, 좋은 음식은?

  일사병 : 지나치게 높은 온도와 노출된 태양 빛에 의해 발생하는 열 증상의 하나로, 신체 내부 온도가 너무 높아져 일어나는 상태이다. 주로 열 중추가 제어할 수 없을 정도로 높아져서 두통, 혼돈, 구토, 근육 경련 등을 유발할 수 있다. 심각한 경우 의식을 잃거나 심한 정상 기능 장애를 초래할 수 있으므로 주의가 필요하다. 적절한 수분 보충과 그늘진 … Read more

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