인라인스케이트 효과 6가지, 칼로리, 종류, 인라인스케이트 타는법
인라인스케이트 : 일렬로 배치된 4개 이상의 작은 바퀴가 달린 스케이트로, 발에 고정되어 이용하는 스포츠 용품이다. 일반적으로 라이딩, 트릭, 속도 경주 등 다양한 활동에 사용되며, 인기 있는 레저 및 운동 수단이다. 속도, 조절 가능한 브레이크, 안전 장비 등이 일반적으로 사용된다. ① 인라인스케이트 효과 인라인스케이트는 다양한 신체적, 정신적 효과를 가져온다. 주요 효과는 다음과 같다. … Read more