요로결석에 좋은 영양제 4가지, 과일과 야채, 식단, 운동 4가지
요로결석은 일반적으로 요로석으로 불리고, 요로 기관 내에서 형성되는 작은 미네랄 치석으로, 주로 인체 내 칼슘, 인, 요산, 마그네슘 등의 물질이 비뇨로 배출되지 못해서 결정화되어 생성된다. 이 돌들은 요로관, 요관, 방광 내에서 문제를 일으켜 통증, 혈뇨, 배뇨 장애 등을 유발할 수 있다. 주로 수분 섭취 부족, 과도한 소금 섭취, 대사 이상 등이 원인이 된다. 이런 … Read more