수근관증후군 증상 6가지, 원인, 치료, 예방, 스트레칭 5가지
수근관증후군 : 손목 내에 있는 수근 터널 부위에서 중앙 신경에 압박이 생기면서 발생하는 신경계통 질환으로, 손가락과 손에 통증, 촉각 이상, 힘줄 약화를 유발하는 질병이다. 주로 반복적인 손목 동작이나 긴장 등이 원인이 되며, 통증 완화와 기능 회복을 위해 치료가 필요하다. ① 수근관증후군 증상 1. 손목과 손 통증 주로 손목 부위에서 시작되는 통증이 나타난다. … Read more