손목터널증후군 증상 6가지, 원인, 치료, 스트레칭, 좋은 음식 8가지

  손목터널증후군 : 손목 내부의 중심 신경을 둘러싼 관절 터널 부위의 염증 또는 압력으로 인해 손과 손가락의 통증, 저림과 약화를 유발하는 신경계 질환이다. 주로 반복적인 손동작이나 장시간의 손목 사용에 의해 발생하고, 증상은 밤에 더 심해질 수 있다. 치료는 안정, 안마, 스트레칭, 물리치료 등이 있고, 중증의 경우 수술 고려 가능하다.   ① 손목터널증후군 증상   1. … Read more

error: Content is protected !!