고지혈증은 혈관 내 지방 물질이 과다하게 축적되어 동맥을 막아 혈액 순환을 저해하는 질환으로, 이로 인해 심장 질환, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험이 증가하는 상태를 말한다. 주로 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 증가하는 것이 특징이며, 건강한 생활 습관과 약물 치료 등을 통해 관리된다. 이런 고지혈증에 좋은 영양제 뭐가 있을까? ① 고지혈증에 좋은 영양제 – 오메가 3 … Read more
고지혈증은 혈중 콜레스테롤 또는 트리글리세라이드 수치가 비정상적으로 높아지는 심혈관 질환 위험 요인으로, 동맥 경화, 심장 질환 등의 원인이 될 수 있는 대사 이상 상태를 의미한다. 이런 고지혈증에 좋은 것들이 뭐가 있는지 알아보자! ① 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증에 좋은 음식 1. 야채와 과일 신선한 야채와 과일은 식이 섬유와 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 … Read more
고지혈증 : 혈액 내 지질(콜레스테롤, 트리글리세라이드) 수치가 비정상적으로 높아져 동맥 경화, 심혈관 질환 위험을 높이는 상태를 뜻한다. 주로 건강하지 못한 식습관, 유전적 요인, 비활동적인 생활 등이 원인이고, 조기 발견과 관리가 중요하다. ① 고지혈증 증상 1. 심혈관 질환 증상 (1) 동맥 경화 혈관 벽에 지질이 쌓여 혈관이 좁아지고 경화되어 혈류가 원활하지 않을 수 … Read more