혈압은 심장 수축기(혈압이 최고점에 달할 때)와 이완기(혈압이 최저점에 달할 때)의 압력으로, 이를 mmHg로 측정한다. 수축기 혈압이 100mmHg이면 심장이 수축하여 혈액을 몸 전체로 펌핑할 때의 압력을 나타낸다. 이것은 일반적으로 정상적인 혈압 범위에 속하며, 정상 범위 내의 혈압은 개인별로 다를 수 있다. 혈압이 심각하게 낮거나 높을 경우 건강 문제가 발생할 수 있다. 이런 혈압에 좋은 영양제 … Read more
혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력으로, 수축기와 이완기에 대한 두 개의 측정치로 표시된다. 일반적으로 mmHg 단위로 표시되며, 정상 혈압은 수축기 압력이 90~120mmHg이고 이완기 압력이 60~80mmHg이다. 이런 혈압에 안좋은 것들은 뭐가 있을까? ① 혈압에 안좋은 영양제 영양제 중 혈압에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 것들은 다음과 같다. 혈압에 안좋은 영양제 1. … Read more
혈압은 심장이 수축과 이완할 때 혈액이 동맥 안으로 흐르는 압력이다. 일반적으로 최고 혈압이라고도 하는 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 가장 높은 수치를 말하며, 최저 혈압이라고도 하는 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 혈압이 가장 낮은 수치를 말한다. 이 혈압 수치는 mmHg로 측정된다. 이런 혈압에 좋은 것들은 뭐가 있을까? ① 혈압에 좋은 영양제 … Read more