고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 동맥에 지속적으로 압력이 가해지는 상태를 가리킨다. 이는 혈관에 손상을 줄 수 있고 심장 질환, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 고혈압은 대개 증상이 없으며, 정기적인 혈압 검사를 통해 진단되고 관리되어야 한다. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판정된다. 이런 고혈압에 좋은 영양제 … Read more
고혈압은 혈액이 동맥 내에서 정상보다 높은 압력으로 흐르는 상태를 말한다. 이는 동맥을 손상시키고 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단된다. 고혈압은 건강한 식습관과 생활 습관 변화, 약물 치료를 통해 통제할 수 있다. 이런 고혈압에 안좋은 것들은 뭐가 있을까? ① 고혈압에 안좋은 영양제 … Read more
고혈압은 동맥 내 혈액이 심장 수축과 이완 사이에 지속적으로 높은 압력으로 흐르는 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단된다. 이것은 심혈관 질환, 신장 문제 등으로 인해 발생할 수 있고, 조기 발견과 관리가 중요하다. 이런 고혈압에 좋은 것들은 뭐가 있는지 살펴보자! ① 고혈압에 좋은 영양제 1. 오메가 3 … Read more
고혈압 : 심장이 혈액을 동맥으로 펌핑할 때 동맥 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높아지는 상태를 의미한다. 이로 인해 동맥 벽에 손상이 생기고, 심혈관 질환, 뇌졸중, 심부전 등 위험을 높일 수 있다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판정된다. 이것은 건강한 혈압 범위를 벗어나는 상태를 나타낸다. ① 고혈압 증상 … Read more