공부하는 말티즈

  인대는 뼈와 뼈 사이를 연결하여 관절을 형성하고, 관절의 안정성을 유지하는 결합 조직이다. 주로 결합 조직 중 하나인 섬유 결합 조직으로 구성되어 있다. 몸 내에서 다양한 관절에서 발견되며, 운동과 물리적 활동을 할 때 뼈가 적절하게 움직일 수 있도록 지지하고 보호하는 역할을 한다. 이런 인대에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자!   ① 인대에 좋은 영양제   … 더 읽기

  혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력으로, 수축기와 이완기에 대한 두 개의 측정치로 표시된다. 일반적으로 mmHg 단위로 표시되며, 정상 혈압은 수축기 압력이 90~120mmHg이고 이완기 압력이 60~80mmHg이다. 이런 혈압에 안좋은 것들은 뭐가 있을까?   ① 혈압에 안좋은 영양제   영양제 중 혈압에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 것들은 다음과 같다.   혈압에 안좋은 영양제 1. … 더 읽기

  혈압은 심장이 수축과 이완할 때 혈액이 동맥 안으로 흐르는 압력이다. 일반적으로 최고 혈압이라고도 하는 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 가장 높은 수치를 말하며, 최저 혈압이라고도 하는 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 혈압이 가장 낮은 수치를 말한다. 이 혈압 수치는 mmHg로 측정된다. 이런 혈압에 좋은 것들은 뭐가 있을까?   ① 혈압에 좋은 영양제   … 더 읽기

  목은 인간과 동물의 몸의 일부로, 머리와 몸통을 연결하는 부분을 가리키는 용어이다. 목의 주요 기능은 머리를 지탱하고, 혀와 목소리를 통제하며, 혈액과 신경을 몸통으로 전달하는 것이다. 이런 목에 안좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자!   ① 목에 안좋은 음식   목의 건강을 유지하고 안정시키기 위해 특히 다음과 같은 음식을 피하는 것이 좋다.   1. 과도한 소금 과다한 … 더 읽기

  목은 몸의 상체와 머리를 연결하는 부분으로, 인체의 중심적인 부분 중 하나이다. 목은 뼈, 근육, 혈관, 신경 등 다양한 조직으로 이루어져 있다. 또한, 목의 일부는 유연성을 제공하여 머리의 움직임을 가능하게 한다. 목은 호흡, 음식물의 흡수 및 인지 기능에 중요한 역할을 한다. 이런 목에 좋은 것들은 뭐가 있을까?   ① 목에 좋은 음식   목 건강을 … 더 읽기