건강 관련 정보를 공부하고 정리해서 올리고 있다.
협심증 : 심장 근육의 혈액 공급이 부족해서 가슴 통증이 발생하는 상황을 말한다. 주로 심장 근육의 혈관인 관상동맥의 협착으로 인해 산소 공급이 줄어들면 발생하고, 흔히 가슴 압박감, 불편함, 압통 등이 나타난다. 활동 시나 감정적 스트레스로 인해 증상이 심해지고 휴식을 취하면 호전될 수 있다. 심각한 경우 심장 질환이 되어 심근경색으로 진행할 수 있으므로 주의가 필요하다. … Read more
코로나는 2019년에 발견된 새로운 코로나바이러스로, 호흡기 감염을 일으키며 급격한 전염력을 가지고 있다. 발열, 기침, 호흡 곤란 등의 증상을 유발한다. 전 세계적 대유행을 일으키며 건강, 사회, 경제적 영향을 초래했다. 백신 개발과 감염 예방 수칙이 대응에 사용된다. 이런 코로나에 좋은 것들은 뭐가 있는지 살펴보자! ① 코로나에 좋은 영양제 1. 비타민 C 면역 체계 강화에 … Read more
코로나 : 감염병으로, SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생되며 발열, 호흡기 증상, 폐렴 등을 일으키는 급성 감염 질환이다. 2019년 중국 우한에서 처음 발생했고, 급속한 세계적 확산을 일으켜 전 세계적인 건강 위기를 초래했다. 사회적 거리 두기, 마스크 착용, 백신 접종 등이 대응 수단이다. ① 코로나 증상 1. 발열 몸 온도가 높아지고, 37.5°C 이상일 수 있다. … Read more
감기는 라이노바이러스 등의 감염을 통해 전파되는 비말 감염 질환으로, 콧물, 재채기, 인후통, 기침 등이 주요 증상이다. 대부분 경미하고 스스로 회복된다. 휴식과 수분 섭취, 증상 완화 약물을 통해 치료 가능하고, 면역 체계 강화가 도움이 된다. 이런 감기에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자! ① 감기에 좋은 영양제 1. 비타민 C 면역 체계 강화와 항산화 … Read more
감기 : 호흡기 바이러스에 의해 전파되는 감염 질환으로, 비말을 통한 감염으로 주로 전파된다. 코 막힘, 인후통, 기침, 재채기, 콧물 등이 주요 증상이고, 대부분 경미한 증상으로 일상생활에 영향을 미친다. 대부분의 경우 자가 치료로 호전되고, 안정적인 수분 섭취, 휴식, 증상 완화를 위한 처치가 권장된다. ① 감기 증상 감기 증상 1. 콧물과 코막힘 콧물이나 코막힘이 … Read more