류마티스관절염에 좋은 영양제 5가지, 음식, 운동, 습관, 나쁜 음식
류마티스관절염은 척추나 근육을 비롯한 다양한 관절에 염증을 일으키는 자가 면역 질환으로, 관절 통증, 부종, 운동제한을 초래한다. 면역계가 실수로 자체 조직을 공격하여 염증을 일으키며, 만성적으로 진행할 수 있다. 완치 불가능하지만 조기 발견과 적절한 치료로 증상을 관리할 수 있다. 이런 류마티스관절염에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자! ① 류마티스관절염에 좋은 영양제 1. 오메가 3 지방산 … Read more