건강

  우울증은 일상생활에서 지속적인 슬픔, 흥미 부진, 자존감 저하 등을 경험하며 일상 활동에 지장을 주는 정신 질환이다. 주변 사람들과의 관계나 업무에 영향을 미치며, 잠을 잘 못 자거나 과식 또는 식욕 부진 등의 신체적 증상도 동반할 수 있다. 우울증은 정신 건강의 심각한 문제로, 적절한 치료와 지원이 필요하다. 이런 우울증에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 우울증에 … Read more

  지방간은 간세포에 지방이 비정상적으로 쌓여 발생하는 질환으로, 알코올 남용, 비만, 당뇨병 등이 원인이 될 수 있다. 지방간이 진행되면 간 기능이 저하되어 간염, 간경변 등 심각한 간 질환으로 진행될 수 있다. 식이 조절, 운동, 알코올과 담배를 피하는 등의 생활 습관 개선과 의료진의 치료 및 관리가 필요하다. 이런 지방간에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 지방간에 … Read more

  불안장애는 지속적인 공포, 불안감으로 특징지어지는 정신 건강 장애로, 일상생활과 사회적 기능에 지장을 줄 수 있다. 주로 예기치 못한 위험이나 불안한 상황에 대한 과도한 우려와 두려움이 특징이며, 신체적 증상(가슴 통증, 호흡 곤란 등)과 함께 나타날 수 있다. 진단 및 적절한 치료가 중요하다. 이런 불안장애에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 불안장애에 좋은 영양제 – 오메가 … Read more

  위궤양은 위의 점막에 손상이 생겨 심한 통증과 소화 불량을 유발하는 소화기 질환으로, 주로 위산과 위 내 약물, 헬리코박터 파일로리 등이 원인이 된다. 치료에는 안티산제와 항생제를 사용하거나 헬리코박터 파일로리의 제거가 필요한 경우가 있다. 이런 위궤양에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 위궤양에 좋은 영양제 – 프로바이오틱스   프로바이오틱스는 유익한 균으로, 위궤양에 다양한 이유로 좋다. 여러 … Read more

  편두통은 두통의 종류 중 하나로, 양쪽 뇌 반구에 있는 혈관들이 수축하고 확장함에 따라 발생하는 심한 두통을 가리킨다. 대개의 경우, 편두통은 심한 두통과 함께 구토, 빛 또는 소리에 대한 민감성 등 다른 증상을 동반한다. 편두통의 원인은 다양하지만 유전적 요인, 스트레스, 환경 요인 등이 작용할 수 있다. 치료에는 진통제, 예방약, 생활 습관의 조정 등이 포함된다. 이런 … Read more