건강

  벽 곰팡이 : 습기, 누수, 부족한 환기로 발생하며 건강 문제를 유발 가능하다. 곰팡이 번식을 막기 위해 습기 조절, 환기 확보, 청결 유지 등이 필요하며, 발견 시 빠른 제거가 중요하다. 벽 곰팡이 종류, 원인, 건강에 미치는 영향, 제거 방법, 제거제 종류, 예방 등에 대해 자세히 알아보자!   ① 벽 곰팡이 종류, 원인   집 벽에 … Read more

  척추관협착증 : 척추 공간이 좁아지거나 수축하여 신경에 압력을 가하는 상태를 나타내는 질환으로, 통증, 저림, 근육 약화 등의 증상을 유발할 수 있다. 일반적으로 노화로 인해 척추의 변형이나 디스크의 탈출로 발생하며, 허리나 목 부분에서 주로 나타나는데, 활동 시 통증이 나타날 수 있다. 치료에는 통증 관리, 물리치료, 운동, 주사 등이 포함될 수 있다.   ① 척추관협착증 증상 … Read more

  노안은 노화로 인해 안구의 수렴 능력이 감소하여 가까운 물체를 잘 보지 못하는 상태를 말한다. 주로 40세 이상에서 발생하며, 렌즈의 탄성이 감소함에 따라 초점을 맞추기 어려워지는데, 이로 인해 가까운 거리의 물체를 선명하게 보기 위해 돋보기나 안경이 필요해진다. 이런 노안에 좋은 것들은 뭐가 있을까?   ① 노안에 좋은 영양제   노안은 주로 노화로 인해 렌즈의 탄성이 … Read more

  노안 : 노화로 인한 안구 조절 능력 감소로 인해 가까운 물체를 선명하게 볼 수 없는 상태를 나타낸다. 주로 40세 이상에서 발생하며 안구의 수정체, 특히 수정체 주변의 근육이 노화로 늘어나면서 렌즈를 가까이로 조절하는 능력이 감소한다. 따라서 근시자나 원시자도 노화로 인해 가까운 거리의 물체를 흐릿하게 보게 되는데, 이를 보완하기 위해 안경이나 돋보기 등이 사용된다.   ① … Read more

  만성피로는 지속적인 피로, 피로 해소 불능, 수면 장애 등의 증상을 포함한 신체 및 정신적인 불편을 특징으로 하는 의학적 질환으로, 일상생활에 지속적인 영향을 미친다. 정확한 원인은 아직 명확하지 않으며, 진단 및 치료는 다양한 의견이 존재한다. 이런 만성피로에 좋은 것들에 대해 알아보자!   ① 만성피로에 좋은 비타민   만성피로에는 몇 가지 비타민이 특히 중요하며, 다양한 신체 … Read more