건강 관련 정보를 공부하고 정리해서 올리고 있다.
만성피로는 지속적인 피로와 지침으로 인해 일상생활에 지장을 주는 상태를 가리킨다. 신체적, 정신적, 감정적으로 피로를 느끼며, 휴식을 취해도 완전히 회복되지 않는 경우가 특징이다. 일상 활동 수행 능력이 저하되고, 집중력 및 기억력이 감소할 수 있다. 장기간 지속될 경우 일상생활에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 이런 만성피로에 좋은 영양제 뭐가 있는지 알아보자! ① 만성피로에 좋은 영양제 … Read more
강박증은 반복되는 강한 불안이나 스트레스를 유발하는 생각, 욕구, 또는 행동으로 특징지어지는 정신 건강 장애이다. 환자들은 특정한 규칙이나 패턴에 따라 반복적인 행동을 하거나 특정한 생각에 대한 고정된 관심을 가지게 된다. 이러한 강박적인 행동이나 생각은 현실적으로 문제가 없더라도 계속해서 떠오르고 조절하기 어려워질 수 있다. 이런 강박증에 좋은 영양제 뭐가 있는 걸까? ① 강박증에 좋은 영양제 … Read more
베체트병은 혈관염을 일으키는 만성 면역 질환이며, 피부, 관절 및 혈관에 영향을 미치는 면역계 질환이다. 광범위한 증상을 보일 수 있으며, 주로 구내염, 피부 발진, 관절염, 혈관염 등이 있다. 발병 원인은 명확하지 않으며, 유전적 요인과 환경적 요인이 관련될 수 있다. 치료는 주로 증상 완화를 위한 약물 치료와 면역 억제제를 포함한다. 이런 베체트병에 좋은 영양제 뭐가 있을까? … Read more
요실금은 무의식적으로 소변이 새어 나오는 현상을 말한다. 일상생활에서 소변을 제어할 수 없게 되어 의도치 않게 방광에서 소변이 새어 나오는 것을 의미한다. 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 나이, 건강 상태, 생활 습관 등이 영향을 미친다. 이런 요실금에 좋은 영양제 뭐가 있는 걸까? ① 요실금에 좋은 영양제 – 비타민 D, 비타민 C 비타민 D가 … Read more
퇴행성관절염은 관절 연골의 파괴와 관절 주변의 염증을 특징으로 하는 만성 질환으로, 연령이나 골격 부하가 큰 관절에 가장 흔하게 발생한다. 주로 손, 무릎, 엉덩이 및 척추의 관절에 영향을 준다. 증상은 통증, 염증, 관절 운동 제한 등이며, 치료는 통증 완화, 운동 치료, 건강한 생활 습관 등을 통한 증상 관리가 포함된다. 이런 퇴행성관절염에 좋은 영양제 뭐가 있는지 … Read more