건강

  기미는 피부의 색소 침착으로 인해 얼굴, 팔, 목 등에 나타나는 흑갈색 또는 갈색 반점이다. 일반적으로 여성에게 더 많이 발생하며 태양 노출, 임신, 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있다. 피부 보호제와 규칙적인 피부 관리로 관리할 수 있으며 광선 차단제와 화학 껍질 제거 등의 치료법이 있다. 이런 기미에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 기미에 … Read more

  안면 홍조는 얼굴이 붉게 달아오르는 현상으로, 혈관이 확장되어 혈류량이 증가함에 따라 발생한다. 스트레스, 열, 외부 자극, 심리적 요인 등이 원인이 될 수 있다. 빈혈, 알코올 섭취, 호르몬 변화와 연관되기도 한다. 눈썹 위부터 턱 아래까지 빨갛게 되며, 강렬한 화장으로 가리기 어려워 질감이 두드러질 수 있다. 일시적인 현상이지만 지속될 경우 의료진 상담이 필요하다. 이런 홍조에 좋은 … Read more

  습진은 피부의 염증성 질환으로, 발진, 가려움, 건조함, 붓기를 유발한다. 유전적 요인, 환경 요인 및 피부 바리어 기능의 이상 등이 원인이 될 수 있다. 대부분의 경우 피부에 발진이 나타나고, 다양한 부위에서 나타날 수 있다. 습진은 만성적이며 치료 가능하지만 완전히 치료되지는 않을 수 있다. 피부 보호, 적절한 관리 및 치료가 중요하다. 이런 습진에 좋은 영양제 뭐가 … Read more

  가래란 목에서 발생하는 점액의 비정상적인 축적물로, 기도를 자극하여 발생하며 일반적으로 기침을 유발한다. 통상적으로 가래는 기관지와 기관지 세포가 분비한 점액이나 염증 반응으로 생긴다. 가래는 질식, 기침, 기관지 염증, 기관지 천식 등 다양한 호흡기 질환의 증상으로 나타난다. 이런 가래에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 가래에 좋은 영양제 – 비타민 C   가래에 비타민 C가 좋은 … Read more

  노안은 노화로 인해 안과적으로 시력이 저하되는 현상을 일컫는다. 주로 눈의 수정체가 유연성을 잃고 빛을 집중하는 능력이 떨어져 시력이 흐려지는 것이 특징이다. 노안은 대개 40세 이상에서 발생하며, 가까운 물체를 보기 위해 조절력이 필요한 경우 더 명확히 나타난다. 안과 검진을 통해 렌즈나 안경 등의 교정을 통해 증상을 완화할 수 있다. 이런 노안에 좋은 영양제 뭐가 있을까? … Read more