건강 관련 정보를 공부하고 정리해서 올리고 있다.
ADHD (주의력결핍 과잉행동장애) : 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등이 지속적으로 나타나는 신경학적인 발달 장애로, 학업, 직장, 사회관계에 영향을 미칠 수 있다. 대부분 어린이에서 발견되지만 성인에서도 진단 가능하고, 적절한 행동 요법, 치료, 교육적 지원으로 관리할 수 있다. 정확한 진단과 종합적인 관리가 필요하다. ① ADHD 증상 1. 주의력 결핍 증상 – 주의를 집중하기 … Read more
인후염은 인후(목구멍과 성대 사이 부위)의 염증으로, 주로 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생한다. 인후염의 증상에는 목의 통증, 인후부의 붓기, 목소리 변화, 열, 두통 등이 있고, 휴식과 올바른 치료를 통해 일반적으로 수일 내에 호전될 수 있다. 하지만 심한 증상이나 항생제로 치료할 필요가 있는 경우 병원을 방문해야 한다. 이런 인후염에 좋은 것들이 뭐가 있는지 살펴보자! ① … Read more
인후염 : 인후통, 목 아픔, 목선부의 발적 등을 특징으로 하는 인두 주위 조직의 염증으로, 주로 바이러스나 세균에 의해 발생한다. 비말로 감염되고, 기침, 재채기, 구강 접촉 등으로 전파된다. 증상은 인후통, 열, 목의 붓기 등이 있고, 휴식과 수분 섭취, 진통제와 항염증 약물로 치료될 수 있다. 하지만 세균 감염 시 항생제 사용이 필요할 수 있고, 증상이 심한 … Read more
족저근막염은 발바닥에 위치한 아치를 지지하는 연결 조직인 족저근막이 염증을 일으키는 상태를 가리킨다. 이것은 발바닥의 무리한 사용, 긴장, 반복적인 운동, 잘못된 신발 착용 등으로 인해 발생할 수 있다. 족저근막염은 통증, 불편감, 발목과 발바닥의 강직함 등의 증상을 초래할 수 있고, 특히 아침에 일어나거나 장 시간 서 있거나 걷는 동안 증상이 심해질 수 있다. 이런 족저근막염에 좋은 … Read more
족저근막염 : 발바닥 아치를 지탱하는 인대와 근육인 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 발바닥 통증과 불편함을 유발한다. 피로, 잘못된 신발 착용, 활동 부족 등이 원인이 될 수 있고, 휴식, 스트레칭, 아이싱 등을 통해 치료될 수 있다. 조기에 적절한 치료를 받으면 예후가 좋다. ① 족저근막염 증상 1. 발바닥 통증 발바닥 중앙 또는 안쪽 부분에서 발생하는 … Read more