건강

  고혈압은 동맥 내 혈액이 심장 수축과 이완 사이에 지속적으로 높은 압력으로 흐르는 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단된다. 이것은 심혈관 질환, 신장 문제 등으로 인해 발생할 수 있고, 조기 발견과 관리가 중요하다. 이런 고혈압에 좋은 것들은 뭐가 있는지 살펴보자!   ① 고혈압에 좋은 영양제   1. 오메가 3 … Read more

  고혈압 : 심장이 혈액을 동맥으로 펌핑할 때 동맥 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높아지는 상태를 의미한다. 이로 인해 동맥 벽에 손상이 생기고, 심혈관 질환, 뇌졸중, 심부전 등 위험을 높일 수 있다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판정된다. 이것은 건강한 혈압 범위를 벗어나는 상태를 나타낸다.   ① 고혈압 증상   … Read more

  백내장은 눈의 수정체에 있는 렌즈가 서서히 투명성을 잃어 시력을 저하시키는 눈 건강 문제이다. 주로 노화로 인해 발생하나 외상, 유전 등으로도 발생할 수 있다. 노화로 인한 렌즈 내 단백질 변화로 인해 시력이 흐려지고, 색상과 선명도가 줄어든다. 수술을 통해 투명한 인공 렌즈로 교체하는 것이 일반적인 치료법이다. 정기적인 안과 검진으로 조기 발견과 관리가 중요하다. 이런 백내장에 좋은 … Read more

  백내장 : 눈의 수정체의 투명도가 떨어져 시력이 흐려지는 질환으로, 노화나 외부 요인에 의해 발생할 수 있다. 수술을 통해 피해 복구할 수 있고, 흔히 렌즈를 제거하고 인공 수정체로 교체해서 시력을 개선한다.   ① 백내장 증상   1. 흐릿한 시야 눈의 렌즈가 투명도를 잃어 시야가 흐려질 수 있다. 빛이 눈에 들어와도 정확하게 포커스 되지 않아 사물이 … Read more

  눈 주위에 떠다니는 부유물은 눈 안의 유리체에 떠다니는 작은 덩어리로, 빛이 눈에 들어올 때 그림자를 만들어 시야에 떠다니는 검은 점 또는 투명한 점, 선 또는 모양으로 인식되는 눈의 현상이다. 주로 나이가 들면서 유리체 내부의 젤과 섬유가 변화함에 따라 발생할 수 있다. 보통 무해하지만 갑작스러운 변화나 눈의 이상 증상과 함께 나타난다면 안과에 방문하도록 한다. 이런 … Read more