건강

  고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 동맥에 지속적으로 압력이 가해지는 상태를 가리킨다. 이는 혈관에 손상을 줄 수 있고 심장 질환, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 고혈압은 대개 증상이 없으며, 정기적인 혈압 검사를 통해 진단되고 관리되어야 한다. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판정된다. 이런 고혈압에 좋은 영양제 … Read more

  백내장은 눈의 수정체가 투명성을 잃어 시력을 흐리게 하는 질환으로, 대개 나이가 들면 발생하나 외상이나 약물 등으로도 생길 수 있다. 수정체의 투명성이 저하되면 빛이 눈에 들어오는 길이 감소하여 시야가 흐려지며, 치료는 주로 수술적인 방법이 사용된다. 이런 백내장에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 백내장에 좋은 영양제 – 비타민 C   백내장에서 비타민 C는 다음과 같은 … Read more

  유리체 내부에서 발생한 물질이 눈에서 떠다니면서 시야에 어두운 얼룩이나 선으로 나타나는 눈 증상으로, 빛을 받을 때 이동하는 것으로 인식된다. 대개는 무해하지만 갑자기 증가하거나 시야 변화가 심할 경우 의료 전문가의 진단이 필요하다. 이런 비문증에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 비문증에 좋은 영양제 – 루테인과 제아잔틴   루테인과 제아잔틴은 눈 건강을 지원하는데 중요한 역할을 한다. … Read more

  크론병은 소화관에 발생하는 만성적인 염증성 질환으로, 장의 벽에 염증이 지속적으로 발생하여 복합한 증상을 유발하는 면역계의 이상 반응이다. 설사, 복통, 체중 감소 등 다양한 증상을 유발하며, 원인은 정확히 알려지지 않았다. 효과적인 치료는 없지만 적절한 의료 관리와 면역 억제제를 통한 증상 관리가 중요하다. 이런 크론병에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 크론병에 좋은 영양제 – 오메가 … Read more

  천식은 기도가 염증으로 인해 수축하고 붓는 것으로 인해 호흡이 어려워지는 만성 호흡기 질환이다. 주로 공기 중의 알레르기 물질이나 환경적 요인에 반응하여 발생하며, 기침, 숨 쉬기 곤란, 호흡 소리 이상 등의 증상을 유발할 수 있다. 치료에는 알레르기 치료제, 기관지 확장제 및 호흡 훈련이 포함될 수 있다. 이런 천식에 좋은 영양제 뭐가 있을까?   ① 천식에 … Read more