섬유근육통에 좋은 영양제 5가지, 약초, 음식, 과일, 운동 4가지
섬유근육통은 만성적이고 전신적인 통증, 피로, 근육 경직, 수면 장애 등을 특징으로 하는 신경계통 장애로, 진단이 어렵고 원인은 정확히 알려지지 않았다. 통증과 다양한 신체 증상이 함께 나타나며, 정신적 요인도 영향을 미친다. 현재까지 치료법은 주로 증상 완화와 심리적 지원에 중점을 두고 있다. 이런 섬유근육통에 좋은 것들은 뭐가 있을까? ① 섬유근육통에 좋은 영양제 섬유근육통의 증상을 … Read more