피부에 좋은 과일 5가지! 건강한 피부를 위한 자연의 선물
피부는 우리 몸을 감싸 보호하는 가장 큰 기관으로, 외부 자극과 유해 물질로부터 신체를 지켜주는 역할을 한다. 또한 수분을 유지하고 체온을 조절하며, 감각을 느끼는 중요한 기능을 담당한다. 건강한 피부를 유지하려면 충분한 영양 공급이 필수이다. 특히 비타민, 항산화 성분, 수분이 풍부한 과일은 피부를 촉촉하고 탄력 있게 가꾸는 데 도움을 준다. 피부에 좋은 과일, 뭐가 있을까? … Read more