ADHD에 좋은 음식 5가지, 야채와 과일, 습관, 좋은 운동 6가지
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 신경학적인 질환으로, 주의력 부족, 과잉 활동, 충동적 행동 등을 특징으로 한다. 주로 어린이와 청소년에 나타나고, 뇌 기능과 신경 전달 물질의 조절에 이상이 있다. 증상은 학교, 직장, 일상생활에서 문제를 일으키고, 사회적, 학업적, 직업적 장애를 유발할 수 있다. 정확한 진단과 적절한 치료로 증상을 관리한다. 이런 ADHD에 좋은 것들이 뭐가 있는지 알아보자! ① ADHD에 … 더 읽기