말티즈2023

  생리불순은 생리 주기의 길이, 강도 또는 빈도가 일반적인 패턴에서 벗어나는 상태를 의미한다. 월경 주기가 21~35일 사이에서 유지되는 것이 일반적이고, 월경 기간은 보통 2~7일 정도이다. 여러 요인에 의해 발생할 수 있고, 스트레스, 호르몬 변화, 식이 습관 변화 등이 원인이 될 수 있다. 이런 생리불순에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자!   ① 생리불순에 좋은 영양제   … Read more

  생리불순 : 주기적인 생리 주기와 양상이 어느 정도 일정하지 않은 상태를 나타낸다. 주기가 짧아지거나 길어지거나, 출혈량이 변동하거나 생리를 안 하는 등의 변화가 나타날 수 있다. 건강 문제, 스트레스, 호르몬 변화, 체중 변화 등이 월경 불규칙의 원인이 될 수 있다. 이러한 변화는 탈모, 감정 변화, 피로 등을 유발할 수 있고, 심각한 경우 생식 건강에 영향을 … Read more

  과다월경 : 과도한 생리 현상을 나타내는 의학 용어로, 주기적으로 발생하는 월경 기간 동안에 과도한 혈액 출현과 강한 생리통을 포함한 증상을 말한다. 일반적으로 정상적인 월경과 비교해서 훨씬 더 많은 양의 혈액이 나오고, 이로 인해 불편하고 피로감을 유발할 수 있다. 이것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있고, 증상이 심한 경우 의사와 상담해야 한다.   ① 과다월경 … Read more

  생리통은 여성의 월경 주기 중에 발생하는 복통으로, 자궁 수축과 월경 혈의 자연 배출을 위한 과정에서 발생하는 것이다. 생리통은 가벼운 불편함에서부터 강렬한 통증까지 다양한 정도로 나타날 수 있고, 대부분 생리 시작 직전부터 시작해서 며칠 동안 지속된다. 생리통에 좋은 것들은 뭐가 있는지 알아보자!   ① 생리통에 좋은 영양제   1. 오메가 3 지방산 오메가 3 지방산(EPA, … Read more

  생리통 : 생리 과정 중에 나타나는 고통으로, 주로 하복부에서 생기는 원발성 혹은 이차성 통증을 나타낸다. 생리통이라고도 하고, 생리 기간 동안 자주 발생하고 가려움, 불쾌감 등을 유발할 수 있다. 원발성은 생리 과정 자체로 인한 통증이고, 이차성은 기타 원인으로 발생한 것이며 병리적인 이상을 나타낼 수 있다. 심각한 경우 의사와 상담해서 적절한 치료를 받도록 해야 한다.   … Read more