음식으로 건강 지키는 방법, 3가지 습관을 들여라!
음식은 영양 성분도 중요하지만 어떻게 먹는가가 더욱 중요하다. 나의 몸에 좋도록 음식을 먹으려면 평소에 어떤 습관을 들여야 하는 걸까? 무병장수 할 수 있도록 돕는 음식과 몸에 좋게 먹는 방법은 뭐가 있을까? 지금부터 음식으로 건강 지키는 방법, 3가지 습관에 대해 자세히 알아보자! ① 음식으로 건강 지키는 방법 – 적게, 싱겁게, 체질에 맞게 먹기 … Read more
음식은 영양 성분도 중요하지만 어떻게 먹는가가 더욱 중요하다. 나의 몸에 좋도록 음식을 먹으려면 평소에 어떤 습관을 들여야 하는 걸까? 무병장수 할 수 있도록 돕는 음식과 몸에 좋게 먹는 방법은 뭐가 있을까? 지금부터 음식으로 건강 지키는 방법, 3가지 습관에 대해 자세히 알아보자! ① 음식으로 건강 지키는 방법 – 적게, 싱겁게, 체질에 맞게 먹기 … Read more
건강 및 생활 영양 개요 : 건강이란 무엇인지, 한국인의 사망 원인은 어떻게 변화했는지, 영양과 영양소의 의미, 영양소는 체내에서 어떤 역할을 하는지, 한국인 영양 섭취 기준의 의미는 뭔지에 대해 자세히 알아보자! ① 건강 및 생활 영양 개요 – 건강이란? 1. 건강 정의 세계 보건 기구(WHO) 주체로 1946년 뉴욕에서 개최된 건강 관련 국제회의에서는 … Read more
허혈성 대장염 : 대장 내 혈류 감소로 인해 발생하는 염증성 소장 질환이다. 혈류 부족으로 대장의 일부 영역이 제대로 혈액 공급을 받지 못하면 염증과 손상이 발생하며, 복통, 설사, 복부 팽만감 등의 증상을 유발한다. 이러한 증상은 대부분 자연적으로 회복되지만, 심각한 경우 대장 괴사나 출혈을 초래할 수 있으므로 즉시 의료 조치가 필요할 수 있다. ① 허혈성 … Read more
라식 수술 ☞ 각막을 초점 조절하기 위해 각막 조직을 절개하고 수정하는 안과 수술이다. 라섹 수술 ☞ 라식과 유사하지만 각막 표면에 피복층을 보존한 채 각막 조직을 조한다. 라식은 빠른 회복 기간과 안정된 시력 개선을 제공하며, 라섹은 각막 조직을 덜 손상시켜 눈 민감성이 덜한 대안이다. 선택은 환자의 눈 건강 및 조건에 따라 다를 수 있다. 라식 … Read more
라미네이트 치료 : 얇은 세라믹 또는 강화 유리로 만든 층을 치아 표면에 부착하여 모양, 색상, 크기를 개선하고 미소를 향상하는 치과 치료이다. 이는 치아의 외관을 개선하며 미소를 더 자신 있게 만들기 위해 사용된다. 이런 라미네이트에 대해 자세히 알아보자! ① 라미네이트 뜻 라미네이트 치료, 더 자세히 말하면 치과 라미네이트(Dental Veneers) 치료는 치과 분야에서 매우 … Read more