당뇨병에 좋은 영양제 7가지, 탄수화물, 과일, 견과류, 운동 3가지
당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수준이 비정상적으로 높아지는 대사성 질환으로, 인슐린 부족 또는 인슐린 작용 불능에 기인해 발생한다. 1형은 인슐린 분비 부족, 2형은 인슐린 저항과 함께 분비 부족이 특징이고, 고혈당은 다양한 부작용을 유발할 수 있다. 관리와 치료로 합병증 예방이 중요하고, 운동, 식이 조절, 약물, 주사 등으로 조절될 수 있다. 이런 당뇨병에 좋은 것들은 뭐가 있는지 … Read more